プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。プロテイナー連載が始まって約3年、ついにシェイカーを置く日が来ました（涙）。最後くらいは頑張ってきたマイマッスルたちをねぎらってあげたい！！
最終回「プロテイナーは永久に不滅です！の巻 」
▼画像をクリックすると拡大します▼
筋肉の防御性収縮解除専門店「ふわ筋Lab」
筋肉ロック（拘縮）を解除し、根本的な「痛みからの解放」を目指す整体サロン。一般人だけでなく、なでしこジャパン、格闘家など幅広くスポーツ選手のケアも行う。初回は90分コース￥13,200。
今日は皆さんにとても悲しいお知らせが。プロテイナー連載が始まって約3年、ついにシェイカーを置く日が来ました（涙）。最後くらいは頑張ってきたマイマッスルたちをねぎらってあげたい！！
やってきたのは、自由が丘にある「ふわ筋Lab」さん。なんでも「筋肉の防御性収縮の解除専門店」で、要は、思いもよらない負荷や衝撃により、ムチウチのように硬くなってしまった筋肉の状態をほぐすというもの。この防御性収縮はハードなトレーニングによっても引き起こされるらしい…！
実際に触診してもらうと大胸筋のあたりが…痛っ！ この痛みは筋肉が硬くなっている証拠。しかし院長の平井さんが患部を押すこと90秒。長年感じていた胸の重さがスッと軽くなった！ マッサージやストレッチはまったく効かなかったのにたったの90秒で…。どうやら防御性収縮はマッサージなどでは解消できないどころか逆効果になりかねないそう。
それにしてもこんなに硬くなるまで筋肉を酷使してしまっていたとは…思えばフライパンを曲げたり、SASUKEに挑戦しようとしたり、虫食べたり、筋肉文学を学んだり、断食したり、編集部にジムをつくろうとしたり…いろいろやってきた。筋肉の素晴らしさを伝える役目を果たし、YUSUKEは普通のプロテイナーに戻ります…。皆さん、ご愛読ありがとうございました！
次号からは身長185㎝の大型新人が新連載を始めるとか。乞うご期待！
プロテイナーYUSUKEを全部見る
「筋トレ」に関するおすすめ記事はコレ！
