生きているだけで毎日100本ほどの毛が抜け落ちる。日々代謝で生まれ変わる髪の毛たちとより長く、よりよく付き合っていきたい。そのための洗髪方法から生活習慣まで、行うべき＆やめるべき習慣をプロに聞いた。
その習慣、今すぐ見直そう。 現在と未来の毛を守るためのDo&Don’t
お話を伺った毛髪プロフェッショナルの皆さん
ヘアスタイリスト・毛髪診断士 shucoさん
約10年フランスで活躍後、帰国。ヘアドネーションやヘアアクセサリーブランドのプロデュースなどさまざまな角度で髪に携わる活動をしている。
渋谷スクランブル皮膚科 内山真樹先生
皮膚科専門医。皮膚疾患に加え、毛髪疾患のエキスパート。男性型脱毛症である「AGA」をはじめ、さまざまな髪の毛の病気に対応。
Epo Hair studio ディレクター 渡辺靖雄さん
自社で精製・ブレンドしたハーブプロダクトと最新テクノロジーを掛け合わせたヘアケアを提案。なお本人もお手本にしたいナイスなグレーヘア。
Don’t!何事もやりすぎは禁物。甘く見ちゃいけないヘアカラー
「毛髪のメラニン色素を脱色して染めるヘアカラー。繰り返し過度に行うと、髪はもとよりかぶれなど頭皮にダメージを与えてしまうことも。染料は進化していますが、何事もやりすぎは禁物。ダメージの少ないヘアマニキュアと併用するのも◎」（内山先生）。
Do!乾地に実りなし。頭皮のための保湿ケア
健やかな髪がのびのび育つ土壌には、潤いが欠かせない。「顔と同様、頭皮も乾燥は大敵です。頭皮の乾燥の場合、多くは洗いすぎが原因。乾燥すると頭皮が傷み、フケ症になることも。洗い方を見直すとともに、スカルプエッセンスなどの保湿ケアを取り入れても◎」（内山先生）。
1“若返りの水”と呼ばれるローズマリーエキスが頭皮に活力を。FUKUBISUI スカルプローション 60㎖ ￥6,380／福美人
2発毛を司る「毛芽」を活性化。SHISEIDO MEN 薬用スカルプトニック［医薬部外品］ 200㎖ ￥5,500／資生堂お客さま窓口
3植物由来成分で毛髪に栄養補給。uka フォーメン E スカルプトニック 100㎖ ￥5,500／uka Tokyo head office
4幹細胞ケアで頭皮を育成。アクティバート SCスカルプローション オム 80㎖ ￥18,150／コスメシューティカル株式会社
編集部で使ってみた
鶴田がFUKUBISUIをDo！
水のようなサラッとした質感でベタつかない。シャンプーした後や就寝前に最適。清潔かつさっぱりとした匂いも好印象。いい匂いすぎて、シャンプー後だけでなく、仕事の合間にも使ってリフレッシュしたい！
Do!タンパク質に亜鉛…豊かな毛は豊かな食から。食生活を省みろ
Photos:Mai Kise(Model) Shinsuke Sato(Still)
Illustration:Michihiro Hori
Composition&Text:Sachiko Maeno Atsuko Watanabe
Illustration:Michihiro Hori
Composition&Text:Sachiko Maeno Atsuko Watanabe
